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舒淇晒自拍照脸型消瘦 自曝:我是水肿不是胖

点击量:   时间:2017-10-08 10:17:03

繁�w中文 舒淇微博称“我是水肿不是胖”,并搭配哭泣表情 近日舒淇在微博留言称“我是水肿不是胖”,并搭配哭泣表情下午,她晒出自拍照,并留言“消了”照片中,舒淇长发散于脸侧,脸型消瘦的她并未作出太多表情 对此,网友纷纷留言“怎么感觉那么惆怅啊”、“一点都不水肿”、“气质美女” 水肿型肥胖怎么减肥 水肿型肥胖是一种很常见的肥胖类型,但是很多该类型患者往往不清楚自己是何种类型的肥胖,其实判定自己是何种类型的肥胖是至关重要的,可以让自己的减肥方法更针对更有效那么什么是水肿型肥胖水肿型肥胖怎么减肥? 什么是水肿型肥胖? 肥胖类型一般分为水肿型肥胖、肌肉型肥胖、脂肪型肥胖其中水肿肥胖十分常见水肿型肥胖主要是指人体代谢和循环出现障碍引起,多余的废液和毒物无法正常排出而滞留体内形成水肿,从而形成的肥胖问题 水肿型肥胖判定方法 1、早上起床后双手握拳,如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍,那么很不幸,你今天“肿了” 2、用手捏自己腰上的肉,感觉软的是水肿型肥胖,感觉硬一点是脂肪型肥胖 出现水肿型肥胖体型者,大部分都是因为久坐运动少而导致的,这样很容易使身体的新陈代谢变缓慢,血液流通的慢,水肿的现象也越来越多 那么水肿型肥胖怎么减肥呢?只有通过运动和多吃去水肿的食物才能改善,达到瘦身的效果! 薏米排水 薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分 红小豆刺激肠道 红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用,对水肿有作用 柚子茶去水肿 柚子的减肥效果很好柚子的热量很低,同时柚子含有大量的钾元素钾元素有利于身体排出多余水分,消水肿将柚子肉放榨汁机中和少量的清水一起榨汁即可如果觉得酸,可以加入适量的蜂蜜,增加口感,加强排毒润肠的功效 西瓜超强利尿功效 西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消暑利尿作用,可以说是很好的去水肿生果 舒淇微博称“我是水肿不是胖”,并搭配哭泣表情 近日舒淇在微博留言称“我是水肿不是胖”,并搭配哭泣表情下午,她晒出自拍照,并留言“消了”照片中,舒淇长发散于脸侧,脸型消瘦的她并未作出太多表情 对此,网友纷纷留言“怎么感觉那么惆怅啊”、“一点都不水肿”、“气质美女” 水肿型肥胖怎么减肥 水肿型肥胖是一种很常见的肥胖类型,但是很多该类型患者往往不清楚自己是何种类型的肥胖,其实判定自己是何种类型的肥胖是至关重要的,可以让自己的减肥方法更针对更有效那么什么是水肿型肥胖水肿型肥胖怎么减肥? 什么是水肿型肥胖? 肥胖类型一般分为水肿型肥胖、肌肉型肥胖、脂肪型肥胖其中水肿肥胖十分常见水肿型肥胖主要是指人体代谢和循环出现障碍引起,多余的废液和毒物无法正常排出而滞留体内形成水肿,从而形成的肥胖问题 水肿型肥胖判定方法 1、早上起床后双手握拳,如果感到手指与手指之间有肿胀感或是肌肉阻碍,那么很不幸,你今天“肿了” 2、用手捏自己腰上的肉,感觉软的是水肿型肥胖,感觉硬一点是脂肪型肥胖 出现水肿型肥胖体型者,大部分都是因为久坐运动少而导致的,这样很容易使身体的新陈代谢变缓慢,血液流通的慢,水肿的现象也越来越多 那么水肿型肥胖怎么减肥呢?只有通过运动和多吃去水肿的食物才能改善,达到瘦身的效果! 薏米排水 薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分 红小豆刺激肠道 红小豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质、较多的皂角甙,可刺激肠道,有良好的利尿作用,对水肿有作用 柚子茶去水肿 柚子的减肥效果很好柚子的热量很低,同时柚子含有大量的钾元素钾元素有利于身体排出多余水分,消水肿将柚子肉放榨汁机中和少量的清水一起榨汁即可如果觉得酸,可以加入适量的蜂蜜,增加口感,加强排毒润肠的功效 西瓜超强利尿功效 西瓜甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,具消暑利尿作用,